RAW VEGAN TROPICAL CAKE

Heisann :-) I helgen fikk jeg lyst til å lage en god vegansk kake. Det er ikke så ofte jeg spiser kake for de fleste kaker inneholder som regel meieriprodukter. Til denne kaken fulgte jeg ikke noe oppskrift men bare blandet noe sammen og endte opp med en frisk og god tropisk kake♥ 

Rå vegansk Tropisk kake

Til bunnen - mandler, dadler og litt salt

Til fyllet - Mango, ananas, kokosmelk og saft av sitron

Slik gjør du:

Fjern sten fra dadlene og ha i foodprossesoren sammen med mandlene og blend til den bilr som en deig. Press deigen i bunnen av den formen du vil ha. Ha mango, ananas, kokosmelk og sitronsaft i blenderen og hell fyllet over i formen. Ha kaken i fryseren i ca 2-3 timer før den spises :-) Enjoy!

#blogg #hverdag #mat #oppskrift #veganer #vegansk #raw #kosthold #helse #trening

HOVE 2014

Hei dere :-) Da var hove ferdig for i år også. Ganske trist, men sinnsykt deilig å komme hjem også! Vi kjørte hjem natt til fredag, men har vært så sinnsykt sliten å trøtt at jeg ikke har orket å blogge før nu. I år var jeg frivillig så det var en ny opplevelse. Jeg serverte på artist restauranten backstage så fikk pratet med de fleste artistene :-D Jeg ble også kjent med mange nye mennesker på den måten når jeg var alene. Lurer på om jeg skal væe frivillig neste år også? :-P

Looking for the boogey man? hahah 

Herlige folk jeg er glad jeg ble kjent med ♥

Stjal det siste bildet av Gustav :-)

#blogg #hverdag #hove #hovefestivalen #hovefestivalen2014 #mat #oppskrift #helse #kosthold

SUNN VEGANSK BØNNE BURGER

VEGANSK BØNNE BURGER♥ (ca 15 stk)

ca 1,5 kg svarte bønner

1 løk

1 hvitløks båt

4 ss tomat pure

4 ss hakka tomater

litt sopp

salt,pepper,oregano,timian

-

Legg bønnene i vann over natta og kok til de er lette å gnure. Ha løk, hvitløk og sopp i foodprossesoren og puls noen ganger. Ha bønnene i foodprossesoren og puls til den er i småbiter. Bland alt sammen og smak til med tomatpure hakka tomater, salt, pepper, timian og oregano :-) Form burgerene og stek de i ovnen på ca 120 grader i 5- snu burgerne og stek i 5 minutter til!  Håper det smaker :-)

//To make this vegan black bean burger you'll need 1,5 kg black beans, 1 onion, 1 clove of garlic, tomato paste, some mushroom, salt, pepper, orregano, and thyme. If your beans are  not canned soak them overnight and boil them until they're mushi. Puls the onion, garlic and mushroom in the foodprossesor. Puls the beans on the foodprossesor and blend everything together. Add tomato paste, salt, pepper, orregano and thyme to taste. Shape the burgers and put them in the oven at 120 degrees celsius in 5 minutes and turn the burgers and add another 5 minutes.

Hva syns dere? Flere som har smakt dette?

 #veganer #vegansk #mat #oppskrift #helse #kosthold #trening #blogg #hverdag #inspirasjon

Relaxin

Krokkodilla mi :-)

 I dag fikk jeg besøk av Angelica på jobb :-D Blir så glad for at noen gidder å komme helt ut her for å besøke meg! Så da var boblebadet et must. Akkurat i nuet ligger vi på hotellrommet og ser på tv og prater. Maks kos! ♥

Hva har dere gjort i dag?

#boblebad #veganer #kosthold #helse #trening #blogg #hverdag

RAW VEGAN KALE WRAP

Heihei♥ Noe som er digg med å være kokk er at du er på et kjøkken obviously -.- med masse utvalg av grønnsaker, frukter og alt mulig! Så når man er på jobb må man jo lage seg personal mat :-D I dag prøvde jeg meg frem og lagde en rå vegansk kål wrap. Dette er seriøst noe av det beste jeg har laget tror jeg! Mm, tenker jeg lunsj i morra også? Visst du som jeg er ganske lei av kjedelig salat er dette et fint og like sunt alternativ :-)

Rå vegansk kål wrap (ca 1-2 pers)

4 store nykål blader

Soltørkede tomater

3 gulrøtter

1 agurk

 1 avokado

 2 epler

1 korg jordbær

 -

Riv av de ytterse bladene på kålen og vask dem godt. Hakk noen soltørkede tomater og ha i foodprossesoren eller bruk en stavmikser og smør på som en dressing på kålen. Kutt opp eple, agurk og gulrot i små tynne staver ala julienne. Kutt opp jordbær og avokado og legg oppå og brett igjen. Det ''salte'' fra de soltørkede tomatene er kjempe gode sammen med de søte jordbærene, den kremede avokadoenog alt smakte kjempe  godt sammen♥ Enjoy!

Legg gjerne igjen en kommentar om dere har prøvd noe lignende :-) 

 

//What I love about beeing a chef is that your in a kitchen obviously-.- with a variation of different greens, fruit and a lot of other foods. So when your working you have to make youself some staff food. So today I made some raw vegan kale wrap. This has got to be the most delisious vegan food I've made so far! Are we talking lunsj tomorrow aswell? If your like me and think salad's are boring this is a great and just as healthy alternativ :-) What you need for this recipe is 4 big leaf's of kale, 3 carrots, 1 cucumber, 1 avocado, 2 apples, some strawberries and sundried tomatoes! Tear of t and wash he leaves. Chop up the sundried tomatoes and have them in the foodprossesor. Spread the sundried tomatoe paste on the leaves. Chop up the carrots,cucumber and apples in julienne. Cut up the strawberries and avocado and put on top. Wrap the wrap together and ejoy! :-)

 #vegansk #veganer #raw #mat #oppskrift #helse #kosthold #trening #blogg #hverdag

VEGANSK SØTPOTET SHEPERD'S PAI

For noen dager siden lagde jeg denne sheperds paien til meg og mamma. Dette er første gangen jeg har tilberedet og spist søtpotet så var positivt overrasket over hvor godt det var! Mamma er litt kresen men hun smakte, det er det som teller! Endte opp med å spise så å si hele selv :-D Så om du er veldig sulten ville jeg doblet oppskriften under.

Vegansk søtpotet sheperd's pai (ca 2 pers)

2 store søtpotet

3 stilker av stangselleri

1  boks mais

1 paprika

1 rødløk

1 fedd hvitløk

Litt sopp

-

Kok søtpotetene til de er myke. Mos de og tilsett mandelmelk, salt og pepper. Jeg hadde ikke mandelmelk så brukte bare salt og pepper :-) Stek grønnsakene lett og legg de i bunnen av formen du har valgt. Legg søtpotet stappen oppå, ha på lokk og stek i ovnen på ca 180 grader i 10 minutter!

// A couple days ago I made this vegan sweet potato sheppard's pie for my mother and I. That was the first time preparing and eating sweet potato. I gotta say I was happily surprised over how good it tasted! My mom is a little picky but she atleast tasted it and though it was okay. But I ended up eating pretty much all of it my self so if your hungry I would double the recipe below :-)

What you need is 2 large sweet potatoes, 3 stalks of celery, 1 can of corn, 1 paprika, 1 red onion, a bit of garlic and mushroom. Watch the video below on how to make it :-) 


#veganer #vegansk #mat #oppskrift #inspirasjon #helse #kosthold #trening 

 

Vegan Strawberry banana icecream

Jordbær banan is♥ (nok til 3 pers)

Det du trenger er:

3 frosne bananer

1 handfull friske jordbær

Litt vaniljestang

-

Ha alle ingrediensene i en foodprosseser og kjør til den får en is/sorbe aktig konsistens.Jeg pyntet med litt kokos og jordbær men bruk fantasien:-)  Enjoy!

 

Strawberry banana icecream(enough for 3 people)

What you need is:

3 frozen bananas

1 handfull of fresh strawberries

some vanilla bean

-

Put all the ingredients in the foodprossesor and blend until it get's a icecream/sorbet consistensy. I garnished mine with some coconut flakes and strawberries but use your imagination :-) Enjoy!

 

#helse #kosthold #inspirasjon #mat #oppskrift #trening #blogg #hverdag #vegansk #veganer

 

Last couple of days

Heihei :-) De siste dagene har jeg bare slappet av, hengt med venner og familie og kost meg♥ Jeg kjøpte som sagt inn søtpotet den ene dagen som jeg ville prøve å lage noe ut av. Det ble til at jeg lagde pommes frites ;-P Jeg kuttet opp søtpoteten i staver og blansjerte de. La de opp på brett med bakepapir og stekte de i ovnen med økologisk himalaya hav salt! Nam♥ Er det forresten mange av dere som skal på Hovefestivalen i år? 

#blogg #hverdag #kosthold #helse #trening #inspirasjon

 

Workout at the beach

Hei folkens♥ I dag er første dagen i fri uken min og den har jeg brukt fornuftig! Jeg har vært hos legen og tatt blodprøve igjen for å sjekke hvordan jeg ligger ann med B-vitaminenene, så det blir spennende :-) For de som ikke har fulgt med på bloggen min tidligere har jeg blitt veganer, har vært det allerede 5 uker nå :-) Videre har jeg vært på trening på stranda og det var super herlig! Skikkelig avslappende og deilig♥ Så har jeg vært på mat shopping og handlet inn litt forskjellig frukt og grønt til resten av uken. I morra tenkte jeg å lage noe spennende med søtpotet, vi får se!

Hva har dere brukt dagen til? :-)

#blogg #hverdag #kosthold #helse #mat #oppskrift #trening #vegansk

Get in my belly!

Heihei♥  Så var det søndag! Den store daffe dagen for min del. I dag har jeg sovet lenge, stappet i meg masse mat og gått tur på stranda faktisk, digg! Og for ikke å glemme så laget jeg noen sinnsykt gode trøfler :-D Jeg laget de egentlig så alle hjemme kunne smake men da familien kom hjem var det bare en halv trøffel igjen -.- What can i say? They were good!

Du trenger:

Mandler

dadler

himalaya havsalt

litt peanøttsmør (valgfritt)

Litt kokos (valgfritt)

Til sjokolade trekk trenger du kokosolje og kakao pulver :-)

Slik gjør du: Legg først mandlene i vann ett par timer eller over natta. Skyll av mandlene og fjern steinene fra dadlene. Ha mandler og dadler i  foodprossesoren sammen med kokos,salt, peanøttsmør og kjør til massen begynner å forme seg som en ball. Form deigen til små kuler og sett på frys. Mens de fryses kan du lage sjokoladetrekket. Smelt kokosolje og ha oppi kakao pulver. Ta kulene ut etter ca 10 minutter og ha oppi sjokoladen. Du kan rulle de enten i kokos, kakao pulver eller strø litt hav salt på toppen♥ Jeg pyntet også med noen goji bær!

 

//Hey guys♥ Did you all have a nice weekend? Today is sunday and the biggest lazy day at my house! I had a sweet tooth today so i made some truffles :-)  I made so my family could taste but by the time they got home there was only halv a truffle left... What can I say, they were good! What you need for this recipe is - almonds, dates, a bit of himalaya sea salt, peanutbutter (optional) coconut flakes? (optional) How - Put your almond in water for a couple of hours or overnight. Put the soaked almonds and pitted dates in the foodprossesor along with the sea salt, coconut, and peanutbutter and blend until it starts to fold in on itself. Make truffles balls and put them in the freezer while making the chocolate cover. For the chocolate cover you need melted coconut oil and cocoa powder. Blend the two and dip the truffles in and put it back in the freezer for as long as you'll like :-) For garnish you could roll them in some coconut flakes, cocoa powder or sprinkle some sea salt on top. I had some goji berries with mine!

Enjoy!

Har dere hatt en fin helg? Hva syns dere?

#mat #oppskrift #vegansk #glutenfri #kosthold #helse #blogg #hverdag #søndag #trening

4-stjerners middag

Hei og god helg til alle :-) Har vært en ganske bussy helg så langt for min del ! Men tenkte å hive inn det innlegget jeg skulle posta i går. Laget middag til noen venner og bare slappet av før jeg stakk på jobb på Uptown :-) Var kjempe koselig! Var noen som ble fine på vin ja :-) men kom akk fra en jobb og skal på en annen så snakkes!






#blogg #hverdag #mat #oppskrift #kosthold #helse 

Mmm yeah yeah



Hei dere :-) I dag tenkte jeg å tipse dere om en restaurant som holder til i Kristiansand midt i gågata. Restauranten heter ''Til stedet'' og ligger i det huset med et skilt ''det hvite hus''. Hvertfall, jeg har lenge hatt lyst til å spise der men har aldri fått noen med meg. Så i går da jeg å ei venninne var i Kristiansand for forskjellige ting tok vi turen innom.  Elsker det stedet! De har en liten butikk med forskjellige veganske, økologiske og ''raw'' matvarer og forskjellige produkter og bøker. Så har de jo restaurant med masse forskjellig god mat. Noe for alle :-)  Jeg bestilte nori men litt forskjellige sauser♥ Og så måtte jeg jo bare smake på en av kakene!! Jeg valgte en sjokolade kokoskake. Den smakte egentlig som en vanlig kake, sinnsykt god :-P Alle kakene er raw, glutenfri og sukkerfrie. Skal definitivt tilbake dit!

Har du vært der?

#dethvitehus #tilstedet #kosthold #oppskrift #helse #vegansk #mat #trening #blogg #hverdag

 

Today through my phone

 

I dag lagde jeg en annen 'sushi''. Jeg brukte nori ark, most avokado, salat og kelp nudler ♥ Kelp nudler er laget av en sjø grønnsak og smaker helt nøytralt. Som soya saus brukte jeg coconut secret sin soya frie saus. Denne sausen smaker som soya saus bare uten gluten, soya og med 65% mindre salt :-) Kelp nudler, nori ark og ''soya'' sausen fås kjøpt på IHERB Har en rabatt kode på noen dollar rabattkode:  NBL664

Flere som har kost seg i sola i dag?

#blogg #hverdag #sommer #kosthold #helse #trening

SUNT HJEMMELAGET SYLTETØY

Heihei :-) Jeg har som de fleste har fått med seg blitt hektet på syltetøy. Det er ikke så mye annet godt å ha på skiva når man er veganer. Joda det er mye annet godt å ha på skive men syltetøy er noe som de fleste har hjemme! Som dere vet så er de syltetøyet man kjøper på butikken så å si 50% sukker. Så i går laget jeg mitt eget sunnere syltetøy og det ble kjempe godt! ♥ 

Det du trenger er:

Jordbær

Dadler

Slik gjør du:

Vask jordbær og fjern steinene fra dadlene. Ha alt i foodprossesoren og kjør til du får den konsistensen du vil ha. Jeg liker min litt klumpete :-)

 

//Hey guys :-) Most of the jams you buy at the store contains like 50% sugar, so yesterday I made my own healthier version of strawberry jam :-) And it was good! All you need for this jam is strawberries and dates. Wash your strawberries, put it in the foodprossesor with the pitted dates and blend until you get the consistensy you want! I like mine a bit chunky :-P







Mmm♥

Hva syns dere? 

#kosthold #helse #trening #blogg #hverdag #sunt #sunn #DIY

Crappy m o n d a y

God mandag til dere som har det :-) Det er verre med oss andre som sitter hjemme å syns synd på seg selv. I går hadde vi personal fest med Rosfjord Strandhotell. Er med andre ord litt dårlig i dag. Første ganga på ca 6 måneder jeg drakk alkohol og nå husker jeg hvorfor. Men det ble en kjempe koselig og gøy kveld med fine folk! Denne uken har jeg fri og det skal nytes♥ Satser på at det fine været fortsetter   :-)

// Good monday :-) Today I'm feeling crappy to say the least. We had a party with our colleagues yesterday and well we partied. That was my first time drinking alcohol in 6 months and now I remember why! But I had a good time with good people♥



#blogg #hverdag #fest #mandag #kosthold #helse #inspirasjon

M.I.A

Hei dere! Har vært lite blogging for har vært i Kristiansand de siste dagene, men med god grunn! Jeg har nemlig tatt fagbrevet som kokk  og jeg bestod!!! :-D Det er så deilig å være ferdig med alt lærling shitet ♥ Disse to dagene har vært lange og stressende. På to dager spiste jeg to appelsiner, et par bananer og litt vannmelon... Så nå spiser jeg alt♥ Men har vært noen koselige dager også. Har fått sett igjen flere venninner og kost meg!

Hahaha :-P Leikny sin mat og min mat!

#mat #kokk #oppskrift #blogg #hverdag #fagbrev #helse #kosthold

 

RÅ VEGANSK BLÅBÆPAI

Hey you guuuys :-D Nå sitter jeg i stigende rus! Har fått min dose ''sukker'' /dadler for i dag. Jeg laget meg nemlig en rå vegansk blåbærpai♥ Denne ''paien'' er glutenfri, sukkerfri og helt vegansk. Så ser du etter en dessert som du kan spise mye av uten å føle deg skyldig eller få dårlig samvittighet er dette noe for deg!

Det du trenger:

Bunnen- mandler og dadler

Fyll- cashew nøtter og dadler. Litt sitron, vanilje ekstrakt? og smak :-) Jeg valgte blåbær men du kan også bare ha den som den er :-)

 Jeg fikk nok til to små kaker så til den neste skal jeg ha jordbær og banan fyll♥

Slik gjør du :

Bunnen- Hiv rå mandler oppi foodprossesoren til det blir så å si som mel. Hiv oppi dadler uten sten og blend igjen til deigen folder seg sammen. (Dette smaker som marsipan :-D ) Press bunnen i den formen du vil ha.

Fyll- Legg cashew nøtter og mandler i bløtt ca 30 min til 3 timer. Sil og skyld og ha i blenderen sammen med sitronsaft vanilje ekstrakt og blåbær. Hell fyllet oppå bunnen og sett den litt på frys for å få den litt hardere. Til pynt kan du gjøre som meg å pynte med blåbær og mandel flak :-P Enjoy!

Trykk HER for å se youtube videoer av forskjellige rå veganske paier.


Er jeg den eneste som syns det er gøy når tunga blir blå ?

Hva syns dere? Vil dere se åssen den andre kaken med jordbær og banan blir ? :-)

// Hey you guuuys! My energy is through the roof of all this ''sugar'' or dates if you will. Today I made myself a raw vegan blueberry pai. This dessert is glutenfree, sugarfree and completely vegan.  So if you're looking for a healthy guilt free dessert to ''induldge'' in this is perfect for you. What you need for the crust is almonds and dates. For the filling you need cashews, dates, some lemon juice, vanilla extract and blueberries♥  Put your almonds in the foodprossesor and blend until it's a flour like consistensy. Put in your pitted dates and blend until the dough folds in on itself. For the filling you need to soak your cashews and dates for about 30 min- 2 hour. Rinse of and put them in the blender along with the lemon juice, vanilla extract and blueberries. For it to harden up you can put it in the freezer. For garnish you can use some blueberries and some sliced almonds. Enjoy!

#helse #kosthold #mat #oppskrift #dessert #mote #inspirasjon #blogg #hverdag

THROWBACK THURSDAY

Jeg gikk gjennom kameraet mitt her om dagen med masse gamle bilder på da jeg fant disse bildene. På bildene er jeg vell 17 tror jeg så ikke så aalt for lenge siden men føler jeg har forandret meg litt. Når jeg ser tilbake savner jeg den tiden og det mørke håret da!

//Hey guys :-) I went through my camera the other day and came over these photos from when I was 17 years old. Only two to three years ago but I feel like I have changed a lot. Makes me miss the dark hair tho!

Det var nok av selfier på den tiden også!

#blogg #hverdag #selfie #throwback #minner #hår #mote 

GRØNNSAK PÅ GRØNNSAK

Heihei :-) Det blir mye mat innlegg for tiden! Er ikke så mye annet spennede som skjer annet enn at jeg øver til fagprøven som er snart. Gru gleder meg :-P Men for to dager siden laget jeg squash/buskgresskar spagetti med tomat saus♥Rakk ikke legge ut innlegget før nå xp I dag skal jeg forresten ha det samme men med DEN sausen! 

Til denne tomatsausen trenger du:

2 tomater

litt soltørket tomat etter smak

1 hvitløks båt

litt sitron saft

nutritional yeast (valgfritt)

salt, pepper, oregano og timian etter smak :-)

 

Er ikke Truls nydelig så vet ikke jeg! Smelt♥

Vinneren av konkurransen har blitt kontaktet og ble Jenny :-)

//A couple days ago i made this zucchini pasta with tomato sauce dish. What can I say it took me some days to post this.. I'm having the same for dinner today actually but with THIS sauce :-) Yum! If you have tips for other vegan dishes let me know! Btw is my dog not the cutest thing?

Har dere tips til andre veganske middager?

#vegan #veganer #sunt #helse #kosthold #trening #blogg #hverdag #raw #inspirasjon

Love me some pancakes

God morgen♥ Noe jeg savner fra USA er de gode frokost pannekakene :-) Så da jeg gjorde noen innkjøp og kom over en pannekake mix som så veldig låvende ut slo jeg til! Jeg kjøpte den på coop obs. Jeg blandet bare min med vann og pyntet den med økologiske bananer, cacao nibs og rå kokosnøtt nektar. Det ble kjempe godt!! Ikke noe sukker eller gluten og helt vegansk♥

//Good morning. If it's something I miss from USA it's the breakfast pancakes :-) So when I did some shopping yesterday and came over this pancake mix. I just mixed mine with water and used some organic banana, cacao nibs and raw coconut nectar for garnish. It turned out really good! No sugar or gluten and completely vegan♥



Noen andre som har prøvd denne? :-)

#mat #oppskrift #blogg #hverdag #helse #kosthold #trening #inspirasjon

NEW IN FROM IHERB

Heihei♥ Har dere hatt en fin helg? Jeg kom nylig hjem fra jobb og da lå det en pakke fra Iherb og ventet på meg :-) Jeg har den siste tiden gått mer inn for å bruke naturlige produkter. Tidligere har jeg brukt allverdens med produkter uten å tenke på hvor mye kjemikalier, parabener og ting man egentlig ikke vil utsette huden for som finnes oppi der. Så nå har jeg kjøpt meg en god og naturlig solkrem, sminkefjerner, tannkrem, toner og fuktighets olje.  Så fort jeg har brukt opp den ansikts kremen jeg har laget så skal jeg lage en ny blanding av jojoba olje, rosehip olje og tea tree olje! Gleder meg :-D Jeg har prøvd solkremen, toneren og sminkefjerneren og de er kjempe gode!

Om dere vil ha rabatt kode til iherb på 10$ er den NBL664.

//Hey guys! Did you have a nice weekend? I recently got home from work and saw a package from Iherb waiting for me. In the last couple of months I've been wanting to switch out my old products with something more natural og good for my body. So i got a good and natural sunscreen, makeup removal, toner, toothpaste and moisturising oil. I've tried the sunscreen, makeup removal and toner and i'm really pleased :-)

#iherb #innkjøp #blogg #hverdag #mat #naturlig #oppskrift #helse #kosthold

G o o d m o r n i n g

God morgen solstråler♥Og god fredag! Flere som gleder seg til helg og 17 mai ? :-) Selv skal jeg bare jobbe hele helgen så er ikke noe å rope hurra for. Men men noen må jo det også :-) Ville bare innom å si hei før jeg starter på jobb. Snakkes!

Ha en fin helg videre!

#helg #fredag #blogg #hverdag #kosthold #helse #mat

KONKURRANSE

Hei og hopp :-) Da tenkte jeg det var på tide å fyre en konkurranse. Har faktisk ikke hatt konkurranse på bloggen før!?  Vinner du så får du 2 Norges kinobilletter♥  Billetten brukes til betaling på internett eller byttes i vanlig kinobillett i luken! Den gjelder for en person på de ordinære forestillingene hos de fleste kinoer i Norge :-) Jeg har brukt mange av de selv. Kjempe greit å ha. Om ikke du vil gå på kino selv kan du også vinne de å gi de til andre. Det du trenger å gjøre for å bli med i konkurransen er : Del innlegget på facebook og legg igjen en kommentar med eposten din :-) Vinneren kåres den 20.05!

#konkurranse #kino #kinobillet #blogg #hverdag #vinn

DETOX WATER


Heisann :-D Har du lyst på noe forfriskende men syns vann er kjedelig? Da er dette noe for deg! Der hørtes jeg ut som en selge...Men serr! Ikke bare blir vannet mindre kjedelig med god smak, men det blir også mer næringsrikt. Jeg brukte litt blåbær,bringebær, jordbær, sitron og agurk skiver♥  Rikt på vitaminer og mineraler! Fyll på din favoritt flaske og sett den  kjøleskapet :-)  Enjoy!
// Hey guys :-D Do you want something refreshing but think water is to boring? Well then this is something for you! Jeess I sounded like a salesperson..But seriously! Not only is this water super tasty but it is also full of vitamins and minerals. I used blueberries, raspberries, strawberries, sliced lemon and cucumber in my detox water♥ Fill your favorite bottle and put it in the fridge :-) Enojy!

#detox #helse #kosthold #blogg #hverdag #inspirasjon #mat #oppskrift

WATERMELON SLUSH

Heihei :-) Jeg kom akkurat inn på hotell rommet mitt etter å ha jobber fra 09.00  til nå rett over 23.00 så var det på jobb igjen kl 06.00 i morgen så får skrive dette innlegget kjapt så jeg kan legge med :-) I dag som dere kan de på overskriften prøvde jeg meg på vannmelon slush. Må si den ble meegeet god etter min smak♥ Den smaker god vannmelon da, så nytter ikke om du ikke liker det xp men mye bedre♥


Det eneste du trenger er vannmelon. Slik gjør du: Kutt så mye vannmelon du trenger i mellom store biter. Ikke få med noen svarte frø. Legg de på frysa til de er helt fryst og kjør de i foodprossesoren. Jeg syns det ble bedre når det hadde ligget litt  etter det er kjørt for jeg drikker det så det ikke var heelt is :-) Nesten som shave is med en gang for dere som liker det! Perfekt til varme sommerdager!

// Hello :-) Today I made myself a watermelon slush. It's super delicious! This refreshing slush is perfect for a hot summer day♥ All you need for this watermelon slush is watermelon. Cut as much watermelon as you need into pieces and put them in the freezer until they are fully frosen. Put them on the foodprossesor and blend away. If you let it sit out the consistency will change :-) Enjoy!


Hva syns dere? Har dere tips til andre sunne oppskrifter? :-)

#mat #oppskrift #blogg #hverdag #inspirasjon #helse #kosthold

M a n d a g

God mandag kjære lesere♥ Da var det klart for ei ny uke på jobb. Jeg kom akkurat inn på hotell rommet som var mye større denne gang, digg!  Denne uken (som alle andre uker -.-) skal jeg virkelig ta meg sammen når det kommer til trening. Vi har et trenings rom på hotellet og denne gangen skal jeg bruke det! Er ennå så støl fra sist trening at jeg ikke kan sette meg på huk.. jaja godt tegn? :-) 

Her har dere noe inspirasjon til den nye uken♥




#trening #kosthold #blogg #hverdag #mote #helse #mandag #oppskrift #mat






HELT GRUSOMT

Jeg satt akkurat å søkte litt rundt på nettet om veganisme da jeg kom over denne videon på youtube. Anbefaler alle å se denne videoen som viser hvor grusomt mange dyr har det, og alt bare for at vi skal spise og kose oss. Dette er det verste jeg har sett, blir så utrolig sint av å se hvordan mennesker kan behandle dyr på den måten. Men egentlig burde jeg være sint på meg selv, jeg har selv tatt en del i dette ved å spise dyre produkter.  Nå sitter jeg her å tørker tårer å kjenner magen vrenger seg. Jeg er helt kvalm! Selv har vi gård, men vi behandler dyrene bra. Nei jeg vet ikke hva jeg skal si. Vi vet at sånt foregår men vi lukker bare øynene og ørene og fortsetter å spise. Vi hører og lærer om Auschwitz som var men vi hører lite om dyrene som lever under disse omstendighetene nå. Det er selvfølgelig ikke så ille i Norge som det vises på videoen og det er jeg glad for! Men jeg skal definitivt jobbe for å kutte ned på dyreprodukter. Når du har gjort noe hele livet er det vanskelig å plutselig slutte å gjøre det. Men jeg har det som mål i livet og bli veganer!
//Just now I searched around on the internett about the vegan lifestyle and I came over this video on youtube. I recommend everybody to se it! This video really shows how horribly a lot of animals are treated, all to please our tastebuds. I get so mad and frustrated that people can act like this. But really I should be mad at myself for contributing to this by eaten animal products. I'm sitting here wiping away my tears and feeling sick to my stomach. It's probably not this bad in Norway and for that I'm glad. But I'm gonna work towards becoming a vegan, that is one of my goals in life! 



Hva syns dere om videoen? Hva gjør du for å forhindre dette?



OVERSKRIFT

 God lørdag folkens :-D I dag startet jeg dagen ganske tidlig noe som egentlig er deilig men i dette tilfelle var det for å gå i begravelse. Utrolig trist men fin begravelse av Glenn. Ellers har jeg vært på hervoll å kost meg med god mat og familie. Så kom jeg akkurat hjem fra trening(klapp på skuldra) med Elise! Og i natt skal jeg på jobb på uptown, så det blir greit :-) Har dere forresten noen tips til meg om hva jeg burde blogge om å hva dere liker å lese? 

TRULS♥♥

Om dere bare kunne kjenne lukten! Ah luktet skikkelig...Sommer? :-)

Bondelivet! Ikke at jeg gjør så mye..



Slenger inn et bilde av Helene mor fra i går♥

Hva har dere brukt lørdagen på?

#blogg #hverdag #bonde #mat #oppskrift #begravelse #mote #eurovision

#HOVEBLOGG14

Hei folkens!

Da er det ikke lenge igjen til Hove festivalen. Flere som gleder seg? Jeg har vært på Hove en gang før å elsket det! Hove er definitivt festivalen for meg♥  Jeg skal i år også, om jeg så må plukke flasker for å tjene tilbake pengene :-) Det er utrolig bra konsept at du kan rydde å tjene på det! Det jeg liker med Hove er at det er en stor fest hvor du blir kjent med mange nye mennesker. De spiller masse forskjellig musikk, det er alltid noe for alle :-) Jeg syns jeg burde bli årets hovefestivalblogger fordi det hadde vært en sykt gøy opplevelse!Det hadde vært en drøm :-D Jeg elsker å blogge, spesielt vist det er noe interressant for leserne.

Jeg kunne vell egentlig tenk meg å intervjue alle artistene men de jeg har mest lyst til å intervjuet er Ellie Goulding, Foster the people, Imagen dragons, The offsprings, Disclosure og mange mange fler :-)

 

 

Her er noen bilder fra Hove i fjord!







#HOVEBLOGG14 #hovefestivalen #hove #sommer #blogg #hverdag #HOVEBLOGG14

CHIASEED DRINK

 

I går prøvde jeg meg på en chiafrø drikke. Jeg brukte aloe vera drikken min og litt fun saft, men du kan bruke mye annet også :-) Den ble faktisk kjempe god! Elsker konsistensen chiafrøene får. De trekker til seg fuktighet og blir til en slags gele. Chiafrøene er veldig næringsrike. De er fulle av omega 3, kalsium, kalium, og proteiner.

Slik gjør du: Bland chiafrøene i det flytende du har valgt, om det er juice eller hva det er. Rør innimellom og la den stå en stund. Jeg lot den stå over natten :-) Enjoy!

 

// Yesterday I wanted to make a healthy drink so I made myself a chia seed drink :-) I used my aloe vera drink for this one but you can ofcourse switch it out. Mix the chiaseeds with the liquid and stir inbetween. I love the consistency the chia seeds give. It's kinda like yello :-D Chia seeds are really got for you. Their full of Omega 3 , kalsium, potassium and proteins. Look further down my blog for a video Enjoy!



        Z1veognCP5M

♥Hva syns dere? Har dere laget dette?

#chiafrø #blogg #hverdag #oppskrift #mat #helse #kosthold #inspirasjon

Les mer i arkivet » Juli 2014 » Juni 2014 » Mai 2014
Camilla Gilja

Camilla Gilja

20, Farsund

Hei ! Mitt navn er Camilla. Jeg er en 19 år gammel jente fra Farsund.Skriver for det meste om kosthold og helse men også om mye annet! .Kontakt-milla_joo@hotmail.com :)

Norske blogger
Heart It Instagram

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits